С чем связаны мои болячки ?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам в связи с проблемой артериального давления. Я заметил, что мое давление достигает значений 230/120, а также ощущаю сильное головокружение при повороте на правую сторону в положении лежа. Кроме того, когда я поднимаюсь из положения лежа в сидячее, мне также кружится голова несколько секунд до тошноты. Хотелось бы узнать, что может быть причиной таких симптомов, и какие методы лечения или рекомендации вы можете мне предложить, чтобы облегчить это состояние? Будьте добры, поделитесь своим мнением и опытом! Спасибо.