С чем связано онемение рук во время сна?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом, который беспокоит меня уже некоторое время. Я замечаю, что когда я засыпаю, у меня начинают онеметь руки. Часто такое состояние происходит ночью, когда я лежу на спине. Я начинаю просыпаться от ощущения онемения, и это мешает мне спать нормально. Я не понимаю, с чем это может быть связано и хотел бы узнать ваше мнение. Я здоровый человек, не страдаю хроническими заболеваниями, но понимаю, что это может быть симптомом какого-то заболевания. Может ли это быть связано с позой, в которой я сплю, или может быть это свидетельствует о проблемах с кровообращением? Буду благодарен за вашу консультацию и советы по решению этой проблемы. Спасибо заранее.