С чем это может быть связано и что делать?

Здравствуйте, уважаемый врач. Я хотела бы обратиться к Вам с вопросом о задержке месячных. Ранее, в течение нескольких месяцев, я пила контрацептивы ОК "три-регол". При этом месячные начинались вовремя, без задержек. Однако, после того, как я приняла решение бросить их употребление (так как состав препарата содержит много гормонов и я хотела сократить дозу), в первый месяц после отмены мои месячные по-прежнему пришли в срок. А вот второй месяц, сейчас, у меня задержка в уже 8 дней. Я очень волнуюсь и не знаю, с чем это может быть связано. Может быть, Вы могли бы мне посоветовать, что делать в данной ситуации? Большое спасибо.