Рвотные рефлексы без рвоты

Здравствуйте, Ирина Олеговна! Мне нужен ваш совет по поводу моей неприятной проблемы, которая возникает по утрам. Конкретнее рассказывая, я страдаю от рвотных позывов без самой рвоты. Это происходит в ранние утренние часы, когда я начинаю готовиться к работе. Вдруг у меня появляется чувство, что сейчас мне захочется рвать, но физически это не происходит - я просто стою и рычу. Иногда могу победить этот неприятный позыв, выпив немного воды или отвлекаясь от него, но если начинаю зацикливаться, то он опять и опять возвращает. Я обратила внимание, что это происходит только именно тогда, когда я готовлюсь выйти на работу. Важно отметить, что я не замечаю никаких различий в своем ежедневном режиме. Я могу поесть или не поесть утром - это не влияет на появление симптомов. Я не думаю, что это связано с желудочно-кишечным трактом, потому что меня никакие боли не беспокоят. Мой вопрос заключается в том, что может быть причиной этих рвотных позывов без рвоты и как с ними бороться? Эта проблема началась на 4 курсе университета, но потом сама по себе исчезла. Однако, с недавнего времени, когда я начала работать, она снова возникла. Очень надеюсь на вашу помощь в решении этой проблемы. Спасибо!