Рост, психологическая проблема
- 2023-06-15 20:36:16
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос по поводу своего роста. Мне почти 16 лет, и хотя утром мой рост составляет 184 см, к вечеру он снижается до 182 см. Я чувствую себя неудобно в окружении людей, которые выше меня, и постоянно сравниваю свой рост с их ростом. Мои родители не являются высокими, и я боюсь, что мой рост не достигнет желаемой высоты, что заставляет меня чувствовать себя неполноценным и маленьким. В детстве я подвергался унижениям со стороны одноклассников, и это только усиливает мою неуверенность в себе. Как я могу улучшить свое состояние? Какие рекомендации вы можете дать, чтобы я мог принять себя таким, какой я есть?
Здравствуйте, понимаю, что рост для многих людей является важным фактором самооценки. Но стоит учитывать, что рост зависит от наследственности, а также от стиля жизни и питания. Причин для грусти нет, так как ваш рост является выше среднего по статистике. Я бы рекомендовал обратить внимание на питание, здоровый образ жизни, правильный сон и физические упражнения, которые могут помочь вам вырасти до максимального потенциала. Также, можете обратиться за помощью к психотерапевту или психологу, чтобы разобраться в своих эмоциональных состояниях и преодолеть психологический дискомфорт, связанный с ростом.