Риск заболеть сахарным диабетом

Я давно заметил, что когда я переедаю, то мне становится слегка плохо. На самом деле, я достаточно часто переедаю, особенно когда есть что-то действительно вкусное. Я всегда думал, что это просто нормальная реакция моего организма на избыточный прием пищи, но недавно мой друг сказал мне, что это может быть связано с сахарным диабетом. Я немного напуган этой идеей, поэтому хотел бы узнать, возможно ли заболеть сахарным диабетом при переедании? Что я могу сделать, чтобы предотвратить развитие этого заболевания? Я буду очень благодарен за любую информацию, которую вы можете мне дать по этому поводу. Спасибо заранее!