Риносинусит, постоянно чихаю, бежит из носа

Здравствуйте, я столкнулся с проблемой, которая началась незначительным подкашливанием и сейчас перешла в ручейный поток выделений из носа, несурсные чихания и головную боль. Вся область носоглотки абсолютно воспалена, что приводит к щипанию вокруг носа и раздражению дыхательных путей. Я уже попробовал пить ромашку, подорожник и ренальгин, а сегодня начал ингавирин, но к сожалению, это не улучшает мое состояние. У меня уже был ринит в прошлом, но этот случай гораздо хуже. Я не могу сходить к врачу из-за обстоятельств, и хотел уточнить, можно ли мне включить в питание синупрет. Большое спасибо.