Резкое падение давления

Здравствуйте дорогой Георгий Борисович, Я очень благодарен за короткое описание вашего физического состояния, а также за неожиданный вопрос. По всем входящим данным вы давно занимаетесь спортом и пребываете в достаточно хорошей форме. Вы проводите тренировки с постепенным увеличением нагрузки, а все упражнения контролируете при помощи секундомера и аппарата для измерения давления. В общем, ваше здоровье не будет доставлять вам проблем.

Однако, как я понимаю, вы испытываете определённую неуверенность в своих результатах, поскольку после тренировки вы замечаете некоторые изменения в вашем состоянии. Как вы описали, после окончания тренировки последнее упражнение давление и пульс приходят в норму через 3-5 минут, но пульс остаётся стабильным, а давление продолжает падать до 90 мм рт.ст.

В ситуации, когда пульс остается стабильным, а давление продолжает падать, рекомендую более тщательно измерить пульс и давление через 10 и 20 минут после тренировки. Это поможет понять, насколько существенны изменения в показаниях, и даст полное представление о ситуации. Вы также можете обратиться за консультацией к вашему лечащему врачу, если эти изменения будут вам беспокоить.

Как я понимаю, ваши общие ощущения нормальные, поэтому скорее всего вам необходимо лишь немного корректировать режим тренировок. Если вы все-таки обнаружите какие-то отклонения от нормы, обратитесь к вашему терапевту, чтобы он смог дать вам более точную рекомендацию.

Держитесь в тонусе и продолжайте заботиться о своем здоровье.