Резкое головокружение

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с вопросом о моих проблемах со здоровьем. Сегодня утром, проснувшись, я обнаружил, что когда открыл глаза, моя голова начала кружиться. Это прошло практически сразу как только я встал. Но спустя 30 минут, когда я снова лег, я уснул и продремал час. Когда я собрался встать снова, голова начала кружиться сильнее, я стал ощущать нестабильность, но мне удалось аккуратно сесть. Позже, когда я повернул голову на лево, я был лишен зрения в некоторое время и почувствовал легкое головокружение. Я хотел бы узнать возможные причины такого состояния и как этого избежать в будущем.

Также, хотел бы внести сведения, что у меня периодически возникают резкие головокружения, которые появляются примерно раз в 2-3 месяца и быстро проходят. Я уже лечусь с 2013 года в дневном стационаре из-за черепно-мозговой травмы, которую я получил в результате ударов по голове во время спортивных мероприятий. Лечение включает приём Мексидола, витаминов и прочих методов лечения. Я бы хотел узнать, есть ли какие-то другие рекомендации, которые Вы могли бы мне дать в свете моих проблем со здоровьем и предыдущей черепно-мозговой травмы? Спасибо!