Резко упала базальная температура
- 2023-06-16 06:31:24
Здравствуйте, хотела бы узнать возможные причины понижения моей базальной температуры. В течение цикла она была стабильной и составляла 36.8-9, но на 18 день цикла она упала до 36.4. Я заметила, что это произошло после трехдневного перерыва в измерениях, которые я начала брать со 12 дня цикла. В этот день я измерила температуру гораздо раньше, в 6 утра вместо обычных 10 утра, так как уснула на 3 часа раньше в предыдущую ночь. Я спала 9 часов, как обычно. Существует ли связь между моими изменениями сном и изменением базальной температуры? Могут ли быть другие причины понижения ее значения? Спасибо заранее за ваше мнение.
Здравствуйте, данный спад базальной температуры может быть связан с изменением режима сна и бодрствования, так как уснули на 3 часа раньше и проснулись раньше, что могло повлиять на ее показатель. Также, уровень базальной температуры может колебаться из-за степени активности организма, состояния здоровья, изменений в эндокринном балансе и других факторов. Я рекомендую продолжать измерять базальную температуру ежедневно в одно и то же время, следить за режимом сна и активностью и желательно записывать все изменения, чтобы иметь более точные данные для анализа и консультации с врачом, если это необходимо.