Резко пропали месячные после отдыха на море

Добрый день. У меня возникла проблема с месячными. Я недавно возвращилась с моря и обнаружила, что они не пришли, хотя по календарику должны были. Уже прошло целых месяц и они так и не появились. Я не знаю, что делать и стоит ли мне начинать волноваться. Нужно ли идти к врачу или это нормальное явление? Было бы замечательно, если бы вы могли мне помочь и дать совет. Спасибо.