Резко поднялось давление

Здравствуйте! У меня давно проблемы с давлением и оно стабильно держится на уровне 170/90. Я занимаюсь штангой. Недавно пережил эмоциональный стресс на похоронах и начал слышать стук сердца, что мешало мне засыпать. Мой врач выписал мне лекарства: Конкор 2.5 и Телзап 40 утром и вечером. Я заметил улучшение в ритме сердца, но давление почти не изменилось. Через неделю я сделал Телзап АМ 40+5 утром и Телзап 40 вечером. Через две недели мое давление упало до 115/68 в течение дня, ритм сердца стал нормальным, а пульс немного упал. Однако сегодня вечером я заметил резкое увеличение давления до 160/82, плохо спал и всю ночь вспотел. Я думаю, может быть стоит отказаться от использования Телзап АМ и оставить только Телзап 40 утром и вечером и Конкор утром? Буду благодарен за консультацию.