Резкая потеря веса
- 2023-06-14 15:15:25
Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с вопросом, связанным с моим здоровьем. Мне 23 года и на данный момент я вешу 59 кг, что на 30 кг меньше, чем мой прежний вес. Я не менял свой образ жизни и режим, но все же потерял так много веса. Мой лечащий врач говорит, что это может быть связано с наследственностью или просто случайностью, и не предпринимает никаких действий. Однако, я все еще очень беспокоюсь и хотел бы узнать, какая может быть проблема. Я желаю пройти все необходимые обследования и процедуры, чтобы выявить и решить эту проблему, и вернуть себе нормальный вес и здоровье. Какие действия и меры вы можете предложить мне для достижения этой цели? Спасибо большое.
Добрый день! Очень хорошо, что вы обратились за помощью. В первую очередь, я рекомендую вам обратиться к диетологу, который поможет определить вашу индивидуальную потребность в калориях и составит для вас рацион питания. Также может потребоваться тщательное обследование, чтобы исключить какие-либо нарушения в работе организма. Важно понимать, что долгосрочное сохранение результатов похудения возможно только при изменении образа жизни и соблюдении здорового образа питания. Желаю вам успехов в этом процессе!