Резкая боль в колене при сгибании

Добрый день! Я обращаюсь к вам с проблемой, которая мучает меня уже несколько месяцев. Я заметил сильную боль в правой ноге, которая, к сожалению, распространилась и на левую. Когда я много хожу, то боль не очень сильная, но при сгибании колена происходит тошнотворная острая боль, которая даётся икры и создаёт крайне неприятные ощущения. Если я встаю на колено, боль становится ещё более резкой и судорожной. К вечеру в ногах появляется тяжесть, и я ощущаю, что мою ногу вот-вот "сведёт". Я работаю на производстве, где есть порошки - оксиды металлов. Кроме того, у меня может быть плоскостопие, но точно сказать я не могу. Можете ли вы порекомендовать, что мне делать в данном случае? Спасибо большое!