Резкая боль слева в боку, но проходит в состоянии покоя

Здравствуйте, меня волнует следующее состояние: когда я в положении лежа пытаюсь повернуться на другой бок, то чувствую резкую боль в левом боку чуть ниже пупка. Если я замерев, не продолжаю движение, то эти рези проходят через минуту. Раньше такое же наблюдалось и справа, но сейчас только слева осталось. Также замечаю, что при чихании возникает секундная резь в этой области. Аналогично это происходит и при попытке встать с кровати или со стула, когда слева появляется кратковременная резкая боль. Могли бы вы, пожалуйста, объяснить, что это может быть и как это лечится? Боль сильно мешает мне перемещаться и продуктивно работать. Заранее благодарю за ответ.