Резка усталость после 2 часов за компьютером
- 2023-06-15 20:05:45
Здравствуйте, я обращаюсь за помощью к вам. В последнее время у меня началась резкая усталость после длительного времени, проведенного за компьютером. Раньше я мог сидеть в течение 7 часов без проблем, а теперь уже через 2 часа мое сердце начинает сильно биться, у меня появляется холод по всему телу и головокружение. У меня уже были похожие симптомы в прошлом, когда мой пульс начинал подниматься до 140 ударов в минуту и я испытывал сильную дрожь. Хотя врачи назначили мне Фенибут, побочные эффекты все же иногда не дают мне покоя. Я заметил, что особенно сильно проявляются симптомы после занятий спортом вечером и эякуляции. Я не знаю, что делать, так как не могу продолжать работать за компьютером. Пожалуйста, подскажите мне, возможно, вы сталкивались с подобной ситуацией. Буду очень признателен за вашу помощь.
Здравствуйте, возможно у вас развился синдром перенапряжения при работе за компьютером. Для начала, вам необходимо приобрести специальные очки для работы за компьютером и соблюдать режим простоя каждый час работы. Также рекомендуется проводить упражнения для глаз и расслабляющие упражнения для шеи и спины. Если симптомы продолжают беспокоить вас, обязательно пройдите обследование у невролога и кардиолога, чтобы исключить другие возможные заболевания.