Рези при мочеиспускании с болью отдающей в поясницу

Здравствуйте, я хотел бы узнать ваше мнение по поводу моего состояния. Три дня назад я начал ощущать резкую боль в области поясницы и она продолжалась примерно столько же времени. Сейчас боль не так сильна, но все еще присутствует, особенно когда я садился или вставал. Сегодня утром у меня были рези и сильная боль при мочеиспускании. Я работаю в строительстве и последние два месяца постоянно на морозе, так что мне кажется, что это может быть связано с моей работой. Можете ли вы предположить, что это может быть и как мне следует действовать в данной ситуации? Я не могу обратиться к врачу, так как я нахожусь на работе, которая находится далеко от города. Заранее спасибо за вашу помощь.