Рестриктивные нарушения функции легких

Здравствуйте, я переболела ковидом осенью прошлого года и начала испытывать одышку и панические атаки. Хотя с того времени моя сильная одышка стала меньше мешать моей жизни, я продолжаю целенаправленно заниматься дыхательными упражнениями. В феврале этого года у меня был рентген, который не показал никаких проблем, а спирометрия показала, что у меня все на нижней границе нормы. Но с тех пор я переживала очень стрессовый период, а после этого у меня начала проявляться очень сильная тревожность. В течение месяца я принимала антибиотики от хеликобактера, но, к сожалению, я испытала сильные побочные эффекты и вынуждена была прервать курс после трех дней. Также в это время у меня начались сильные приступы одышки, которые сопровождались отхождением мокроты. В неотложной медицинской помощи мне выписали аперфлю, и это помогло, но одышка все еще присутствует и довольно сильна. Я примечаю ее даже в состоянии покоя. Мой рентген чистый, КТ без патологий, сатурация 99%, а результаты моей спирографии показали рестриктивные нарушения функции легких. Хотя по ощущениям я себя гораздо хуже сейчас, чем в феврале, а на результаты спирографии это практически не влияет. Я сдала мочу и кровь на ВИЧ, сифилис, гепатиты, и все обследования показали норму. Я очень беспокоюсь, что антибиотики могут быть тем, что вызвало мою сильную одышку, а это может быть также связано с альвеолитом, остеохондрозом или аллергией. Я собираюсь записаться к пульмонологу очно, но до этого мои руки опускаются. Можете ли вы мне дать какие-то советы или рекомендации?