Рефлюкс и опущение желудка 3ст лежать нельзя а надо

Добрый день, у меня есть несколько вопросов, связанных с моим здоровьем. Во-первых, у меня диагностирован рефлюкс, и я хотел бы узнать, как лучше поступить в данной ситуации. Во-вторых, спустя четыре месяца мне было диагностировано опущение желудка 3 стадии, и я пытаюсь набрать вес, но безуспешно. Я употребляю энергетические смеси типа Пептомен, делаю капельницы с реамберином и ребоксином, а также получаю витамины в/м. Однако, из-за рефлюкса мне сложно ложиться, в то время как при опущении необходимо наоборот лежать. Кроме того, упражнения, которые я выполняю, противоположны друг другу в этом случае. Я хотел бы узнать, как мне справляться с этим противоречивыми упражнениями и ограничениями, чтобы мой лечебный процесс был эффективным. Буду признателен за ваш совет и рекомендации. Спасибо.