Речевые запинки или заикание?

Здравствуйте! Мне 32 года и никогда не сталкивался с заиканием. Раньше я четко и ясно говорил, даже имел опыт публичных выступлений в детстве и юности. Однако в последнее время я заметил, что когда говорю быстро или ощущаю тревогу, странным образом начинаю зажевывать слово и повторять первый слог ("про-проверка", "атмо-атмосфера"). Это не происходит каждый день, а скорее чередуется каждые несколько дней или месяцев, и то только в одном-двух словах за сутки. После этого слово возвращается в надлежащее состояние и фраза произносится без запинки.

Я также заметил, что переживаю повышенную тревожность и выматывает поверхностный сон. В связи с этим, днем мне тяжелее подбирать слова и бывает замедленность мышления.

Мои вопросы к вам следующие. Является ли моя проблема заиканием? Возможно ли, что в 32 года я впервые столкнулся с таким расстройством речи? И, главное, как можно устранить эти симптомы? Буду благодарен за вашу помощь!