Ребёнок во время сна скрипит зубами

Здравствуйте, мои родители заметили, что я скрежещу зубами во время сна. Я даже просыпаюсь от этого шума. Меня очень волнует это явление. Я читал в интернете, что это может быть связано с напряжением, стрессом или какими-то проблемами со здоровьем. Я также заметил, что мои зубы начали стираться и становятся более чувствительными. Это очень беспокоит меня и моих родителей. Я не хочу потерять свои зубы в таком раннем возрасте. Какие могут быть причины и как мне можно помочь в этой ситуации? Спасибо за вашу помощь.