Ребенок пьёт очень много молока
- 2023-06-15 20:58:21
Здравствуйте, я обратилась к вам с вопросом о том, насколько безопасно употреблять молоко для моей дочери, которая очень любит его и пьет много - в том числе творог, йогурты и другие молочные продукты. Меня беспокоит, что много молока может нанести вред здоровью, особенно учитывая тот факт, что мой муж страдает диабетом. Я читала на интернет-ресурсах, что большое количество молока может навредить работе поджелудочной железы и вызвать опасные последствия. Подскажите пожалуйста, насколько это верно, и сколько молока в день безопасно для дочери? Большое вам спасибо за вашу помощь и рекомендации.
Здравствуйте! Молоко и молочные продукты - это важный источник кальция и других витаминов, необходимых для роста и развития детей. Однако, избыток жиров и сахаров в молочных продуктах может оказывать негативное влияние на здоровье человека, особенно если у него есть проблемы с поджелудочной железой или диабетом.
Поэтому, важно не переусердствовать в употреблении молочных продуктов и контролировать количество жиров и сахаров в них. Рекомендуется употреблять нежирные молочные продукты и ограничить их количество до 2-3 стаканов в день. Если у вас есть опасения или вопросы, лучше проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать индивидуальный рацион питания для вашей семьи.