"Реальный" секс

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с определенной проблемой, которая беспокоит меня уже на протяжении длительного времени. Я мастурбировал на протяжении многих лет и теперь я испытываю трудности в получении удовольствия от реального секса с девушкой. Я читал, что это может быть связано с тем, что при мастурбации я сильнее воздействовал на головку и темп был другим, а мышцы вагины не создают такого сжатия, как во время мастурбации. Я хотел бы узнать, как можно исправить эту проблему? Я больше не занимаюсь онанизмом и не смотрю порно, но тем не менее проблема остается. Возможно ли ее исправить, и если да, то каким образом? Спасибо за ваш ответ.