Реабилитация после операции на ахилл
- 2023-06-16 07:17:24
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за советом по поводу моей реабилитации после операции по сшиванию ахиллового сухожилия. Прошло уже 7 недель с момента операции, и я хотел бы узнать, можно ли уже начинать ходить, и если да то как это лучше делать? Также интересует, можно ли мне делать парафинотерапию, и стоит ли носить компрессионные гольфы при отеке? Моя стопа близка к 90 градусов, и я уже занимаюсь ЛФК и физиомассажем, но мне бы хотелось узнать, как правильно начинать восстанавливать ходьбу на двух ногах без использования костылей. Буду благодарен за любые советы и рекомендации по моей реабилитации.
Здравствуйте! Начинать ходить можно постепенно, начиная с коротких прогулок в помещении с помощью костылей или специальных шин. После этого можно увеличивать дистанцию и время ходьбы, при этом следите за своими ощущениями и не превышайте допустимую нагрузку. Парафин и компрессионные гольфы можно использовать для снятия отека. ЛФК и физио массаж также очень важны для восстановления и укрепления мышц. Реабилитация занимает время, так что не торопитесь и следуйте рекомендациям врача и физиотерапевта.