Развивается косоглазие?

Здравствуйте, хочу обратить ваше внимание на необычную для меня ситуацию, которая вызывает у меня тревогу. Когда я смотрю в экран телефона, мой левый глаз начинает расслабляться и перестает смотреть на экран, в то время как я продолжаю смотреть только правым глазом. Я заметил, что точка зрения уезжает во внешнюю сторону, но не к носу. Хотя у меня никогда не было косоглазия, и я спокойно могу смотреть обоими глазами, когда смотрю на другие объекты. Замечено такое только при использовании смартфона, к которому я приклеиваюсь каждый день на долгое время. Я страдаю от плохого зрения, около минус 4 на обоих глазах и астигматизм. Иногда я даже не замечаю, когда глаз уезжает, как будто это ему легче. Я надеюсь вы можете подсказать мне, что это значит и что мне нужно делать в этой ситуации. Спасибо!