Разрываюсь между детьми и мужем хочу уйти

Здравствуйте, я ищу помощи и совета в связи с трудным положением с моим мужем. Мы имеем конфликты и аварии, и я часто подвергаюсь физическому насилию. Я не знаю, как решить это, наша культура и обычаи не позволяют мне просто уйти, а я боюсь, что если я останусь сама, он не даст мне увезти детей. Это очень трудно для меня, я очень нервничаю и чувствую себя очень неспокойно, иногда даже думаю о самоубийстве. Я надеюсь, что Вы можете поделиться со мной советом о том, как можно решить эту трудную ситуацию.