Разрыв мениска с переходом на тело

Здравствуйте, с декабря месяца я постоянно ощущаю ноющую боль в моем колене, не зная причину ее возникновения, ведь я не ударялся и не стукался этим местом. Я посетил медицинское учреждение и мне сказали, что у меня ограниченный разрыв мениска, а именно разрыв переднего рога, который перешел на тело. Я записался на прием к хирургу, но талоны мне выдадут только через некоторое время. Я хотел бы узнать, насколько серьезна моя проблема, и нуждается ли она в операции, или же все прояснится в ближайшее время. В настоящее время я испытываю боль изредка и, кроме того, хотел бы узнать, могу ли я заниматься спортивной активностью такой, как бег или велосипед. Я приложил фото УЗИ, чтобы вы могли посмотреть его и ответить на мой вопрос. Также, меня интересует, это именно разрыв или надрыв, и стоит ли мне пропивать глюкозамин. Благодарю вас за ваше внимание и жду вашего ответа.