Разное давление на руках после алкоголя

Здравствуйте, мне нужен ваш совет. Мой муж недавно употребил алкоголь, а после этого у него осталось давление 70/40/46. Я очень обеспокоена его состоянием и не знаю, что ему можно дать в такой ситуации. Скажите, пожалуйста, какие меры следует принять, чтобы улучшить его состояние и стабилизировать давление? Кроме того, у меня есть и другой вопрос, связанный с давлением. У меня самой давление обычно в норме, но вчера у меня было 110 /60/135. Я понимаю, что это не критические показатели, но все же мне интересно, являются ли они нормой для меня и что я могу сделать, чтобы поднять свое давление до оптимального уровня. Благодарю за ваш ответ и советы.