Разная грудь
- 2023-06-15 21:11:55
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с проблемой, которая возникла после трех посещений спортзала. Меня беспокоит разная форма груди после силовых упражнений на грудные мышцы. Левая сторона груди начала отставать по силе и уменьшилась визуально почти на размер. Ранее у меня была грудь размером 3.5. В связи с этим, мой тренер предположил, что у меня на разных сторонах разные типы мышечных волокон и посоветовал обратиться к врачу. Возник вопрос - Почему так произошло и возможно ли исправить ситуацию лечебной физкультурой или физическими упражнениями? Моя грудь начала расти в 11 лет, больше никаких проблем не было. Я надеюсь на вашу помощь и советы. Заранее благодарю за ваше внимание и ответ.
Здравствуйте! Вероятно, ваш тренер правильно предположил, что у вас разные типы мышечных волокон по обеим сторонам. Продолжать силовые упражнения на грудные мышцы сейчас не рекомендуется, так как это может только усугубить неравномерное развитие грудной мышцы. Лечебная физкультура и упражнения, направленные на укрепление слабой грудной мышцы, могут помочь, но перед началом каких-либо занятий обязательно нужно обратиться к специалисту по оздоровительной физической культуре или кинезиологу для определения индивидуального плана реабилитации. Также, рекомендуется обратиться к гинекологу, чтобы исключить какие-либо заболевания груди.