Раздражительность на посторонние звуки
- 2023-06-15 13:09:41
Я чувствую себя очень беспокойным, когда я слышу посторонние звуки, включая лай собак, плач ребенка и звук перфоратора. Это вызывает у меня огромный дискомфорт, и я просто хочу убежать или закрыться, чтобы избежать этих звуков. Я не хочу обращаться к специалистам, но что я могу сделать, чтобы уменьшить этот стресс и лучше справляться с этими посторонними звуками? Буду благодарен за советы.
Эти симптомы могут указывать на наличие звуковой гиперчувствительности. Я рекомендую с вашего позволения обратиться к специалисту-психиатру или неврологу для проведения соответствующих обследований и выявления причины данного состояния. В случае подтверждения диагноза, специалист может предложить определённые терапевтические методы и лечение, включая медикаментозную терапию, терапию звуками и психотерапию.