Раздражение кожи на шее

Здравствуйте, уже около месяца беспокоит проблема с шеей. Раньше такого не было. Никаких особых болезней и препаратов в этот период не было. Я хочу обратиться за помощью, потому что моя кожа на шее постоянно раздражена. Не вижу никаких пятен и покраснений, просто ощущаю очень неприятное раздражение. Иногда даже появляется небольшой зуд. Вечером и особенно ночью ощущения усиливаются, приходится извиваться и прикладывать руку к шее, чтобы успокоить ее и заснуть. Странно, что порой я чувствую, будто кто-то сдавливает мою шею, и тут же подключается голова, я паникую и чувствую удушье. Но это не сильно и не часто. У меня нет понятия, что это может быть и к кому с такой проблемой обращаться. Я не проходил обследований и анализов давно. Я думаю, что проблему могут вызывать стрессовые ситуации, но я всегда в стрессе, так что это не объясняет, почему с этой проблемой столкнулся именно сейчас. В последнее время я столкнулся с большим количеством личных проблем. Буду признательна за помощь и совет, куда обратиться.