Растяжки на теле
- 2023-06-15 21:20:42
Добрый день. Хотела бы узнать, как мне можно решить проблему с избыточным весом и появлением красных растяжек на животе. Я всегда имела проблемы с весом, но за год я поправилась на 20 кг и теперь вешу 115 кг при росте 175 см. Уже появились красные растяжки на животе, хотя я никогда не рожала. Уровень сахара в крови нормальный - 3.5. Есть ли какие-то рекомендации относительно диеты или других методов, которые могут мне помочь решить проблему с весом и растяжками? Мне всего 23 года, но уже сталкиваюсь с такими серьезными проблемами. Буду благодарна за любую помощь.
Здравствуйте! Ваше состояние требует вмешательства специалиста. Я рекомендую вам обратиться к эндокринологу или диетологу для консультации и дальнейшего лечения. Они помогут вам определить оптимальный режим питания и физической активности, который подходит для вас. Также важно следить за уровнем стресса, так как он может влиять на изменение веса. Оперативное решение проблемы может помочь предотвратить серьезные осложнения в будущем.