Растяжки морщинки возле глаз, и груди
- 2023-06-16 14:14:12
Добрый день! Я недавно родила и заметила, что моя кожа стала иной. Начали появляться растяжки и морщинки. Я хотела бы узнать, есть ли какие-то упражнения, которые помогут мне избавиться от этих несовершенств? Может быть, есть какие-то витамины, которые я могу принимать? Также меня интересует, как можно поднять грудь после кормления. Буду благодарна за любую полезную информацию.
Здравствуйте! После родов у большинства женщин происходят изменения в коже и теле. Чтобы улучшить состояние кожи и предотвратить появление растяжек и морщин, рекомендуется увлажнять кожу, использовать средства для повышения эластичности кожи, а также следить за здоровьем кожи в целом. Витамины также могут помочь укрепить кожу. Относительно упражнений, лучше всего обратиться к специалисту по физической реабилитации, который может помочь подобрать индивидуальную программу упражнений в зависимости от особенностей вашего состояния. При желании поднять грудь после кормления также возможны различные методы, включая упражнения и процедуры, но опять же, лучше всего получить индивидуальную консультацию специалиста.