Расстались с парнем после долгих отношений
- 2023-06-16 07:37:16
"Добрый день. Я только что рассталась со своим парнем, с которым пережила более 5 лет. Все это время я никогда не представляла своей жизни без него. Но сегодня он поставил точку в наших отношениях, назвав меня «неуравновешенной психопаткой» и обидев меня еще много раз. Мы также имели проблемы в быту. Я испытываю сложности с тем, как дальше жить без него. Кажется, что я не в состоянии приспособиться к жизни без него. Буду благодарна за помощь в решении этой проблемы."
Здравствуйте! Я сожалею, что вы проходите через такой трудный период. Но помните, что вы - уникальное и ценное существо, не зависящее от кого-либо другого. Разрыв отношений - это болезненный, но неизбежный процесс. Позвольте себе время для печали и горя, и старайтесь находить утешение в общении с друзьями и близкими. Подумайте о том, что на самом деле хотите в жизни, какие цели и увлечения могут быть интересны для вас. Здоровый образ жизни, разнообразное питание и физические упражнения могут помочь вам поддержать свою эмоциональную и физическую благополучность. Не стесняйтесь обратиться за помощью к психотерапевту, если вам трудно справляться с эмоциями самостоятельно.