Расшифруйте заключение холтера

Уважаемые врачи, хочу получить вашу помощь в разъяснении моего заключения холтера и СМАД, и нуждаюсь в вашем мнении относительно моего здоровья. Я обратилась к кардиологу, так как испытывала учащенный пульс (чаще ближе к ночи), постоянную тревогу (без причины), ощущение страха, и периодические приступы уч.пульса до 150 и выше, это проходит само или я пью корвалол. Пульс увеличивается даже при бытовых моментах, таких как уборка дома или готовка. Мои результаты УЗИ Сердца показали, что нет увеличения ЛК, Миокард не утолщен, и нет локальных нарушений сократимости. После проведения ХОЛТЕРА у меня было выявлено удлинение QT в ночное время, а также эпизоды миграции водителя ритма в дневное время. Что касается заключения СМАД, мой уровень АД был находился в приемлемых пределах в течение дня, хотя были небольшие отличия ночью. Я хотела бы узнать, насколько возможно опасным является удлинение QT и эпизоды миграции водителя ритма, а также насколько эти результаты относятся к нормальному заключению ХОЛТЕРА и СМАД. На данный момент я немного в замешательстве и не знаю, что могу сделать до моего назначенного приема к кардиологу. Я думала начать заниматься спортом, но сейчас страшно двигаться. Помогите пожалуйста разобраться в этой ситуации. Спасибо!