Расшифруйте результат анализа

Здравствуйте! Я получил результаты анализа, который показал, что количество бифидофлоры у меня снижено. Я хотел бы узнать, как мне восстановить норму. По результатам анализа, было обнаружено, что количество стафилококков не превышает 10^4 КОЕ/г. Bifidobacterium species находятся в диапазоне от 10^9 до 10^10 КОЕ/г. Lactobacillus species - от 10^7 до 10^8 КОЕ/г. Bacteroides spp - от 10^9 до 10^10 КОЕ/г. Fusobacterium species - от 10^8 до 10^9 КОЕ/г. Eubacterium species - от 10^9 до 10^10 КОЕ/г. Peptostreptococcus spp - от 10^9 до 10^10 КОЕ/г. Clostridium spp - менее 10^5 КОЕ/г. Escherichia coli (типичные) - от 10^7 до 10^8 КОЕ/г. Enterococcus spp - от 10^0 до 10^5 КОЕ/г. Escherichia coli (гемолитические) - 10^0 КОЕ/г. Escherichia coli (лактозонегативные) - от 10^0 до 10^5 КОЕ/г. Как мне справиться с этой проблемой и восстановить норму бифидофлоры? Спасибо за ответ.