Расшифровка спермограммы

Здравствуйте, могли бы вы объяснить мне, что значит результат моей спермограммы от 12.01.2018 года? Мне интересно насколько серьезна ситуация и какие дальнейшие шаги мне следует предпринять? Я держал воздержание в течение 5 дней перед взятием биоматериала. Из макроскопических показателей: объем составил 5 мл (норма более 2 мл), цвет серебристо-белый/мутный, время разжижения 30 минут (норма <60), pH 7,1 (норма 7,2-8,0, но является отклонением в меньшую сторону), вязкость 1 см. Из микроскопических показателей: количество сперматозоидов 62 млн/мл (норма более 20), подвижность А (поступательное движение) 18% (норма A+B > 50, а у меня А = 32, A+B = 38-42), подвижность В (непоступательное движение) 11%, подвижность С (непрогрессивное движение) 23%, подвижность Д (неподвижные) 48%, морфологически нормальные формы 4% (норма > 30, у меня 4% только), аномалии головки 50% (норма <30), аномалии хвоста 7%, аномалии цитоплазматических капель 7%, аномалии шейки 32%, клетки сперматогенеза 1,0%, агглютинация и агрегация сперм не обнаружены, содержание лейкоцитов в эякуляте составляло 0,5 млн/мл (норма <1,0), а содержание лецитиновых зерен было незначительным в пределах п/зр. Итак, какой вывод можно сделать? Моя спермограмма указывает на астенозооспермию, но как это сказывается на возможности зачатия и какие действия следует предпринять? Спасибо.