Расшатанные нервы, галлюцинации и подозрения на шизофрению

Здравствуйте, я нашла силы написать вам, несмотря на боль и страх, которые постоянно сопровождают меня. Я обычная девочка, но за последний год со мной произошло много событий, которые повлияли на мою жизнь. Мои родители не одобряют мою страсть к музыке и рисованию, но это еще не самая большая проблема, с которой я столкнулась. Я была очень влюблена и родители были против нашей любви, но когда мой парень сообщил мне, что у него параноидальная шизофрения, моя жизнь начала рушиться. Я столкнулась с проблемами в школе, не смогла получить достаточное количество баллов на ЕГЭ из-за стресса и усталости, потеряла всех друзей, а моя лучшая подруга отказалась со мной общаться. Я не могу нормально спать, мои сны наполнены кошмарами, и я часто слышу звуки в полной тишине. Я ощущаю сильное желание причинять себе боль, и ношу на руке резинку, чтобы щелкать ею по руке, чтобы остановить себя от порезов. Иногда мои мысли раздваиваются, и я не могу понять, что происходит в моей голове. Я очень боюсь обратиться за помощью, но понимаю, что сама не справлюсь. Пожалуйста, помогите мне разобраться в моих чувствах и остановить мои страхи. Как мне поступить, чтобы вернуться к нормальной жизни? Спасибо.