Ранняя седина волос
- 2023-06-15 23:02:42
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью, так как не уверена, как предотвратить раннее поседение волос. Мне 32 года и я недавно обнаружила первые признаки седины на висках, что я могу предпринять в такой ситуации? Я хотела бы узнать, какие витаминные препараты могут помочь, или может быть есть какие-то лечебные шампуни и маски для волос? Я знаю, что процедуры мезотерапии могут помочь, но они слишком дорогие. Я хотела бы попробовать остановить дальнейшее поседение волос доступными средствами в домашних условиях, если это возможно. Однако у нас в городе нет врачей трихолога и дерматолога, к которым я могла бы обратиться по этому вопросу. Есть предположение, что стрессы и нервы, которые я испытывала в течение двух лет жизни, могут оказать влияние на состояние моих волос. Я хотела бы узнать, какие шаги могут помочь в такой ситуации, с учетом того, что сейчас я соблюдаю правильное питание и прохожу 3 месячный курс у диетолога в группе поддержки по правильному питанию. Заранее благодарю за ваш ответ.
Здравствуйте! Раннее поседение волос может быть связано с различными факторами, включая наследственность, стрессы и дефицит витаминов. Для предотвращения дальнейшего поседения волос вам рекомендуется обратить внимание на свой образ жизни, следить за питанием и максимально ограничить стрессы и нервные переживания. Вы можете также принимать витаминные комплексы, содержащие витамины А, С, D, Е, группы В, а также микроэлементы цинк и селен. Для улучшения состояния волос можно использовать профессиональные шампуни и маски на основе натуральных ингредиентов. Домашняя мезотерапия без медицинского образования может быть опасной, поэтому мы не рекомендуем проводить такие процедуры самостоятельно.