Ранняя менопауза, климакс по анализам

Здравствуйте, я обращаюсь к вам, так как у меня возникли проблемы со месячными. Уже с 28 лет я столкнулась со сбоями в менструальном цикле, и, судя по анализам, менопауза наступает раньше обычного. Тем не менее, после того, как у меня уже было трое детей, я родила еще одного, и в настоящее время младшему уже 4,5 года. Последние месячные у меня были 12 августа и 15 октября, и после этого я сдала анализы на гормоны. Результаты снова подтвердили наступление менопаузы. Я прикрепляю к письму результаты узи, анализов гормонов и фото шейки матки.

Я обратилась к вам, потому что хочу избежать полной остановки менструального цикла. Я понимаю, что со временем я буду стареть и мой организм будет изменяться, поэтому очень просила бы вас помочь мне справиться с этой проблемой. У меня также есть проблемы с весом и я ощущаю, что набираю его, к тому же, я часто бываю злая и не могу контролировать свои эмоции.

Я знаю, что гормональные таблетки могут помочь, но я хотела бы избежать их применения. Как можно продлить молодость и избежать старения организма? Можете вы посоветовать какие-то методы или процедуры, которые помогут мне избежать этих проблем? Буду очень благодарна за вашу помощь. Спасибо!