Работа с психологом
- 2023-06-16 05:49:32
Здравствуйте, я обратилась к психологу из-за того, что меня начали беспокоить панические атаки. Находясь на её сайте, я обнаружила, что имеет впечатляющий опыт, обладает дипломами, сертификатами и другими наградами. Уже провели более десяти занятий, на которых психолог всё время меня слушает и задаёт вопросы, не даёт никаких рекомендаций и говорит, что работает с переносами. Несмотря на это, панические атаки продолжаются. Учитывая имеющиеся факты, я хотела бы узнать, является ли это нормальным поведением со стороны психолога?
Да, это может быть нормальным подходом психолога в работе с ПА. Она, вероятно, работает с вами над тем, чтобы вы поняли, как выражаются ваши эмоции, и как на них можно повлиять. Может быть, в ближайшее время она будет в состоянии предложить вам конкретные стратегии управления ПА. Однако, если вы все еще беспокоитесь, можете попросить психолога объяснить, какие конкретные методы и техники она использует и как они могут помочь вам управлять ПА. В любом случае вы должны чувствовать, что вы находитесь на правильном пути и получаете поддержку от вашего психолога.