Пятнышки всему телу без жидкости и гноя чешутся день

Здравствуйте, у меня возникла странная сыпь, которая появилась по всему телу. Это красные пятна, которые выглядят как прыщи, но без наличия гноя, жидкости и прочих симптомов. Сыпь начинает чесаться при появлении, а через день-два подсушивается и затем становится розово-желтым цветом. Хотя эта сыпь не доставляет мне физического дискомфорта, она проходит очень медленно, не исчезая ни за неделю, и за это время новые пятна продолжают появляться ежедневно. Эта сыпь начала проявляться на моем лице, в зоне роста волос, а затем охватила всю мою шею, руки и наконец все мое тело. Я думала, что это связано с моим питанием, но не могу понять, что именно вызвало такую реакцию моего организма. Могли бы вы помочь мне с диагностикой и нахождением эффективного лечения?