Пятна от прыщей на щеках

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам в связи с большими проблемами, связанными с пятнами от прыщей на моем лице. Независимо от того, где я нахожусь, эти пятна всегда выглядят очень красными и заметными. Некоторые из моих друзей и знакомых подумали, что это всего лишь красные щёки, но когда они были ближе, они увидели, что на моей коже - множество красных пятен. Также я заметил, что на моем носу находятся чёрные точки, а на моей груди и на спине (а именно на плечах) есть некоторое количество прыщей.

Я очень хочу исправить эту ситуацию, так как это серьезно влияет на мое самочувствие и уверенность в себе. Я бы хотел узнать, есть ли какой-то способ избавиться от этих пятен и прыщей? Какие могут быть рекомендации по уходу за кожей, чтобы не допустить появления новых проблем? Благодарю заранее за Вашу помощь.