Пятна не зудят, перед появление чешуться и появляются!

Здравствуйте, у меня есть проблема с кожей, которая началась около года назад. Небольшие пятна на моей груди постепенно начали распространяться на мои ноги и руки, а также появились на моей спине. Хотя они похожи на родинки, у них есть отличительный признак - когда я их трогаю или натираю, они становятся красными. Я посетил дерматолога, который диагностировал у меня хроническую крапивницу, но я всё ещё беспокоюсь и хочу получить дополнительную информацию о моём состоянии кожи. Можете ли вы помочь мне понять, что происходит с моей кожей и что я могу сделать, чтобы улучшить своё состояние? Спасибо.