Пустота в голове
- 2023-06-16 13:56:37
Здравствуйте! Я хотела бы рассказать о моем состоянии и задать несколько вопросов. В течение двух лет я работала в Польше, но когда вернулась, столкнулась с трудностями устройства на работу. И сейчас у меня очень плохое самочувствие. Я чувствую недостаток внутреннего мира и в голове меня терроризируют мысли о домашней жизни с мамой и братом. Более того, чувствую сильную пульсацию в ногах. Доктор назначил мне золофрен и гидроксизин, но я не уверена, как они помогут мне выйти из этой ситуации. Мне очень важно понять, как я могу улучшить свое состояние, и возможно, получить необходимую поддержку. Буду благодарна за любую информацию и рекомендации, которые помогут мне понять и решить мою проблему. Спасибо!
Здравствуйте, как я понимаю, вы испытываете сильный психический дискомфорт. Важно настроиться на долгий путь восстановления и понимать, что это может занять некоторое время. Вы уже обратились за медицинской помощью и назначенные вам препараты могут помочь в этом процессе. Но необходимо также поддерживающее лечение, поэтому рекомендуется посетить психиатра или психотерапевта для профессиональной помощи. По возможности старайтесь избегать стрессовых ситуаций и настроиться на здоровый образ жизни, включая здоровое питание и физическую активность.