Псориаз ногтей или ониходистрофия

Уважаемые доктора, я обратился к вам с просьбой о помощи в связи с состоянием моих ногтей. Я не делаю гель-лак, однако ногти продолжают становиться все хуже и хуже. Я понимаю, что если работать с бытовой химией без перчаток, то это плохо для ногтей. Скорее всего, мои ногти были сильно ослаблены из-за того, что два месяца назад я был в море и много времени проводил в воде. Я заметил, что с детства мои ногти не были совсем здоровыми, но не до такой степени, как сегодня. В 2019 году я посетил дерматолога и позже был лечен от грибкового заболевания, что помогло, но когда я решил покрыть ногти гель лаком, они опять испортились. Я по-прежнему не понимаю, что делать. С одной стороны, мои ногти бывают лучше, а затем снова ухудшаются. Мои ноготки на ногах в порядке, и кожа также выглядит чистой. Никто из моих родных не страдал псориазом. Тем не менее, я очень боюсь, что это может быть псориазом ногтей. Сейчас я делаю ванночки с лимонным соком и вытираю ногти витамином Е (только начал делать это недавно), но я не заметил никакого эффекта. С детства у меня были диагностированы онихолизис и дистрофия ногтевой пластины. Каким образом я могу вылечить мои ногти? С нетерпением жду вашего ответа.