Психогенные боли, тревога
- 2023-06-16 02:55:28
Здравствуйте, уже несколько лет я страдаю от психогенных болей в спине и на животе. Часто бывает, что боль становится очень сильной и сопровождается тревогой и страхом. Я замечаю, что боли усиливаются после стрессовых ситуаций. Я принимал много лекарств от боли, но они не помогают, также я никогда не принимал нейролептиков и транквилизаторов, кроме адаптола и фенибута. Я прохожу психотерапию уже более полугода, но с середины августа началось обострение. Какие меры вы можете посоветовать мне принять? Заранее благодарю.
Здравствуйте! Судя по описанию, у вас могут быть психосоматические симптомы. Такие симптомы обычно приводятся в действие стрессами или тревожными ситуациями. Консультация психотерапевта уже является правильным шагом в решении данной проблемы. Иногда такие симптомы могут возникать на фоне образовавшихся привычек, например, сидения в неправильной позе или бездействия в течение дня. Все это может приводить к напряжению мышц и болевым ощущениям. Рекомендуется также вести активный образ жизни, ходить на прогулки, заниматься физическими упражнениями, вести здоровый образ жизни. Если боли сохраняются, то рекомендую обратиться за дополнительной консультацией к терапевту для обследования.