Псих или переходный возраст?

Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема и я не знаю, куда обратиться. В последнее время я страдаю от чрезмерной чувствительности к звукам и любым повторяющимся звукам, таким, как стук ручки о стол. Этот раздражительный фактор меня доводит до крайности, и я постоянно кричу на окружающих, грубо с ними разговариваю. Я чувствую сильные реакции на что-то, что обычно не вызывало у меня никаких эмоций. Я даже начинаю думать о самоубийстве. Я осознаю, что мой характер далеко не идеальный, я очень вспыльчива и ревнив. Иногда, когда ссорюсь с родителями или друзьями, у меня начинаются приступы, моя правая рука начинает трястись, я не могу правильно дышать, в моей груди затекает. Я обдумываю свой вариант посещения психолога или психиатра, однако я слышал, что это может измени мою жизнь раз и навсегда. Мне нужно срочное решение, я хотел бы узнать, какие лекарства я могу принимать без посещения врача. Буду благодарен, если вы мне поможете в моей ситуации. Спасибо.