Прыщи от сладкого, острого, жирного, соленого

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам за помощью по поводу проблемы, которая мучает меня с подросткового возраста. У меня есть прыщи 2 степени акне, особенно активно высыпают, когда я ем сладкое, жирное, острое или соленое. Я занимаюсь самоограничением в питании, но даже шоколадка может вызвать сильное обострение. Сейчас на моем лице есть небольшое количество прыщей и постакне (красные пятна и несколько неглубоких рубцов). Я узнала, что мой гастрит, и часто болит живот и кишечник, а также имею проблемы со стулом, часто страдаю от ноющей и колющей боли. Я делала несколько разных обследований, включая гастроскопию и тест на хеликобактер, но результаты были отрицательными. В моих анализах крови и биохимии все в норме, но проблема продолжается. Я хочу понять, как выявить причину этой проблемы, возможно, мне нужно проанализировать гормоны или сделать что-то еще? Я не хочу всю жизнь сидеть на строгой диете, но также не могу просто игнорировать полностью свой рацион. Мне помогает полисорб, но только на время приема. Будьте добры, подскажите мне, что делать в данной ситуации и как ее решить. Спасибо большое!