Прыщи на теле, немного чешутся

Здравствуйте, я заметил появление прыщей на разных участках моего тела: на спине, животе, боках около бедер и руках от кистей до локтя, кроме кистей. Вместе с прыщами я заметил коричневые пятна на некоторых участках тела, в то время как на животе они исчезают. Почти нет зуда, но я беспокоюсь, что это может быть. Я много читал об этом и обнаружил, что есть множество возможных причин, таких как плохое питание, стрессы, аллергии, гормональный дисбаланс и даже некоторые заболевания. Однако, учитывая все эти симптомы, я хотел бы узнать ваше мнение и совет, куда мне стоит обратиться для диагностики и лечения. Спасибо большое.